Tidszoner Og Jetlag
Jetlag er en tilstand af fysisk ubehag der opstår, når kroppens biologiske ur bringes ud af justering i forhold til omgivelserne - her spiller dagslys kontra mørke en væsentlig faktor. Jetlag opstår, når du passerer tidszoner i hurtigere tempo end kroppen kan nå at omstille sig til.
Tidszoner
Her kan du læse om de 24 tidszoner.
Symptomer på jetlag og behandling
Her kan du læse om jetlag.
